第二天，早中晚各两个西红柿。
第三天，早中晚各一根玉米。
第四天，早中晚各半斤鸡胸肉。
第五天，早中晚各一杯纯牛奶。
这份食谱非常极端，说是减肥食谱不如说是“续命套餐”保证减肥者不会饿死。
但可以预见的是，这种吃法绝对有用。
而现在杨浩就是要快速的把体重减下去。
所以他决定尝试一下这个续命套餐，回到家之后给自己煮了两个鸡蛋。
不过吃完之后，他感觉好像跟没吃差不多，没办法他的基础体重可是191斤，平时饭量很大的，忽然间早餐就变成了两个鸡蛋身体很难适应。
但一想到瘦一斤就有十万块，他顿时又充满了动力。
也不能光靠饮食，还是要结合运动。
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