站桩结束时，狱卒踢开牢门，哐当一声将食盒扔了进来。
石飞火低头一看，竟是一荤一素，白米饭上还冒着热气。他先是一愣，随即冷笑。
这是怕他饿瘦了，七日后剐起来不够痛快吧？
腐臭味混合着饭菜的油腻气息冲入鼻腔，他顿时没了胃口。
“老前辈，可要用些饭菜？”石飞火将食盒推向隔墙，“倒是比想象中丰盛。”
隔壁传来周熊胆的咀嚼声：“年轻人有心了。“吞咽几口后，老人忽然话锋一转，“你方才的呼吸法......很是奇特。”
石飞火精神一振：“请前辈指点。”
“呼如抽丝，吸似吞江。”周熊胆的声音突然变得凝重，“这般霸道的吐纳，对身体负荷极大。武道基础炼血、炼气、炼精、炼神，前三者皆为炼神铺路，你这功法却想齐头并进......”
“假以时日，或可成一方豪杰。”周熊胆长叹，“可惜......”
铁链哗啦一响，未尽之言在牢房中回荡。
石飞火却眼前一亮：“前辈是说，我现在就能尝试炼神？“
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