清河分舵。
李宅。
“乾坤次第转，真气腹中藏。”
李锐盘膝坐在一方蒲团之上，双掌抱圆，五心朝天。
所谓五心，就是两手心、两脚心和头顶心。
手和头还好，双脚朝天就需要些功夫。
放在以前，李锐自问做不到。
可身为武者，浑身筋骨早就被打熬得炉火纯青，柔韧度极好，自然就易如反掌。
一缕玄清气在周身游走再游走。
三十六周天。
日日不辍，方才能走气成形。
内容未完，下一页继续阅读