“最后要谈的是阴道口环肌，记得男人的阴茎如果将皮肤拉紧会更敏感么？你们那里也一样，你们能够鼓起肌肉，被磨擦时会舒爽多倍。”
马蓉眨了眨眼：“怎么鼓啊师父？”
“你们尿尿时想割断尿流用的那个盆底肌，是同样的一组，平时没事就锻炼一下，弄强壮了便很好用。不但你们自己舒服，也有让男人射精快的功能。”
马蓉和李晨同时发问：“哈啊？师父，这锻炼一天要尿几次呀？”“真的会让男人射得快吗？”
师父先回答马蓉：“傻孩子，你现在就能练，不必等小便。唔，你现在试试拉紧断尿的肌肉。”
看到马蓉害臊的笑了笑，他转头去答李晨：“是的，男人当然是女人越紧越享受，而且，女人高潮时通常都会自然的夹紧这肌肉，是异曲同工的效果。”
林丹桂终于有问题了：“师父，这的锻炼一天要几次和一共需要多久啊？”
“因人而异，但是好像别的肌肉一样，肯定是越练越强，只要不累便可以不断的练，反正锻炼肌肉不会有坏处。”
吴昕英若有所思的问：“师父，这个，呃，练一年够不够？”
“呵呵，没有什么资料保证练多久才够用，尽量多练便好了。”
内容未完，下一页继续阅读