她开始做正式的拉伸动作。
首先是站立前屈。
她双脚并拢站立，双手向前向上举过头顶，大臂紧贴耳朵，掌心相对。她深吸一口气，脊椎向上伸展，整个人像是被一根无形的线向上拉扯。
然后，她呼气，双肩下沉，以腹股沟为折点，腰部缓慢向下弯曲。
她的上半身像是被折叠起来，双手从头顶向下滑落，最终落在双脚两侧的地面上。她的手臂和双腿完全伸直，没有一丝弯曲。
她的整个身体几乎完全折叠起来，头部贴近膝盖，肉臀高高翘起。
这个姿势对柔韧度的要求极高，普通人根本做不到，但薇琳做得轻松自如，仿佛这只是一个再简单不过的动作。
凯瑞娜坐在沙发上，呼吸变得急促起来。
她的目光落在薇琳的臀部上。
她的双腿笔直地站立，大腿内侧的肌肉线条清晰可见。
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